Podcast 18: Comment réagir face au mal-être d’un proche?

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Est-ce que vous aussi, il vous arrive de vous sentir mal à votre tour lorsque vous voulez aider une personne en détresse victime de mal-être?

Justement, cela vient d’arriver à une de mes amies.
Et sa réaction a été de dire stop.
de déléguer le soutien à une autre personne proche.
Je trouve qu’elle a très bien réagir,
Car autant le bien-être est contagieux pour notre plus grand plaisir,
Le mal-être des autres peut aussi être contagieux!
Alors la solution c’est de trouver un juste milieux:
A la fois aider la personne, être à l’écoute,
Et aussi savoir s’arrêter lorsque à notre tour, on se sent mal.
Pourquoi?
Car comment peut être d’une aide efficace si on se sent mal nous même?
Ce n’est pas de notre faute si à notre tour on n’y arrive plus.
Chacun d’entre nous à une certaine tolérance.
A nous de voir,
A nous d’être à notre écoute,
A dire « je ne peux plus »
Ce n’est pas une honte, ni une preuve de désamour.
Alors, à votre tour,
Et si vous prenez la décision de savoir dire « Je ne peux plus malgré toute ma bonne volonté? »
Car reprendre sa vie en main, c’est aussi être honnête envers soi-même et les autres!
Alors à bientôt pour de nouvelles aventures!

 

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